کد خبر: ۴۰۰۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
کد خبر: ۴۰۰۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
کد خبر: ۴۰۰۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
کد خبر: ۴۰۰۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
بی‌خوابی مزمن حداقل سه شب در هفته به مدت سه ماه یا بیشتر ادامه می یابد. این حالت می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله شرایط پزشکی زمینه‌ای، مصرف برخی داروها یا سبک زندگی باشد.
کد خبر: ۳۹۹۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
کد خبر: ۳۹۹۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
کد خبر: ۳۹۹۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
کد خبر: ۳۹۹۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
کد خبر: ۳۹۹۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
کد خبر: ۳۹۹۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
کد خبر: ۳۹۹۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
کد خبر: ۳۹۹۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
کد خبر: ۳۹۹۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
کد خبر: ۳۹۹۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
ماهی سالمون سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ مانند EPA و DHA است و این چربی‌های ضروری با حفظ غشای سلولی و کاهش التهاب، به سلامت پوست کمک می‌کنند و با افزایش خاصیت ارتجاعی و آبرسانی پوست، ظاهری جوان و شاداب برایتان به ارمغان می‌آورند.
کد خبر: ۳۹۹۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
کاهش سطح ویتامین D می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت باروری و سایر نیازهای بدن داشته باشد. بر اساس تحقیقات علمی، بین سطوح پایین ویتامین D و سلامت قاعدگی ارتباطی وجود دارد. علت این ارتباط به نقش ویتامین D در تنظیم هورمون، کنترل التهاب و مدیریت درد مربوط است.
کد خبر: ۳۹۸۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
به جز ویتامین‌های اشاره شده، برخی مواد معدنی و کمبود آنها در بدن هم می‌تواند در ایجاد سرگیجه و عدم تعادل یا اصطلاحا سبکی سر موثر باشد که حیف است به آنها نپردازیم. یکی از مهم‌ترین این مواد معدنی آهن است. کمبود آهن علایم و نشانه‌ها و در نتیجه مشکلات مختلفی دارد که از جمله آنها می‌توان به این موارد اشاره کرد
کد خبر: ۳۹۸۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
کد خبر: ۳۹۸۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
کد خبر: ۳۹۸۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
کد خبر: ۳۹۶۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
